おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■チームの中で、自分の役割を果たす

個人のスタンドプレーは力を持たない時代になりました。

我を張らず、補い助け合い、協調することで生まれるハーモニーが、素晴らしいパワーを発揮します。

例えば、バンドを組んで演奏する場合、誰かが我を張って大きい音を出せば、調和が壊れます。逆に小さな音ではバンドを支えることはできません。

自分たちは「チームだ」という意識で他の音を捉えながら自分の音を出していくとき、素晴らしいハーモニーが生まれ、大きなパワーを生んでいきます。

家庭でも同じです。家族というチームの中でそれぞれの役割を自覚し、足りないところを補いあっていけば、気持ちのよいエネルギーが循環するようになります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ