おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■意地悪をする人があなたを育てています

嫌いな人や意地悪をする人。実はその人があなたを育ててくれています。

相手は絶対に変わりませんから、自分が変わるしかない。

自分の心をどうやって見直したらいいんだろうという作業があなたの中で起きた時、心のレベルが上がります。

それさえも愛の変形だと思えると素晴らしいですね、人生は。

こんなに愛されている自分だということに実感が持てるように、わかろうとすること。

最終的には、その愛に応えようとする姿勢、応えられる自分になろうとすることが大事です。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ