おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■気持ちが強ければギブアップしない

「気持ちが強ければ決してギブアップしない。気持ちが萎えれば、気持ち通りに体はギブアップ、ダウンする」

井上尚弥と対戦したドネアの、試合後のコメントの一部です。

ボクサーは生きるか死ぬかのギリギリのところで戦っているので、言葉には本当に迫力があります。

でも、結局は同じじゃないかと思うんです。

日常のいろんな局面で心がダメと言えば脳は心の出したダメっていうサインに、ものすごく素直に、ダメになる材料を集めてくる。

それが脳の働きです。

自分が常に気持ちよく明るくいるためには、この脳をいかに上手に騙すかが秘訣だと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ

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