おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■誰がやったか知られなくていいと思えるか

人に何かしてあげる時、相手が本当に今足りないと思うものに気が付いて、物をあげたりしてあげたりする場合、自分のことは一切考えていません。

だけど大体の場合は、褒めてもらえるか、喜んでくれるか、好きになってくれるかという心が先に来ます。

それは単なる自己保身のための行動であって、全く相手のことを考えていないですね。

そのバロメーターというのは、誰がやったか知られなくていいと思えるかどうかなんですね。

自分がやったって知られなくていい。

当然「ありがとう」と言われなくてもいい。

ちょっとでも私がやったって誰かに伝えたいとか、誰かに知って欲しいと思う心があれば、それは単純に自己保身のためにやっていると思った方がいいです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ

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