おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■自分が選んで、正しい判断をする

人は常に何を選ぶかによって自分で自分の人生を決めています。

どんな小さな選択でも、次に何を選ぶかは自分自身が選び取っています。

この事実を重く受け止めて、自分の中で整理整頓して、目指している自分とはどういう自分なのかということがはっきりしていないとダメです。

世俗の中で生きていると、目に見えるものが基準なので、目に見える価値観に迎合してしまい、目に見えないものの素晴らしさがないがしろになり、判断を間違えることがよくあります。

自分はヨーガという道具を通して魂を磨きたい、自分のレベルを引き上げているんだという強い思い、小さい神様の声を聞ける集中力で、自分を観察し続けることが大事です。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ