おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■「もっとできる」と決めて挑戦し続ける

以前見たフィギュアスケートの高橋大輔さんの演技が、本当にすばらしかったんですね。

集中力の素晴らしさと無心ということの美しさにとても感動しました。

致命的な膝のケガで手術をした後、周囲も本人もダメなんじゃないかと思ったのに、過酷なリハビリを乗り越えて何かを感じ取った彼が、自分で決めたんですよね。 「もっとできる」と。

「もっとできる」と決めた自分の心に恥ずかしくないように、自分が自分に対してずっと挑戦し続けて、努力を積み上げてきた結果、ほとんど神業的な完璧な無心さと集中力で、生きる喜びを表現できたんだと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ