おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■自分磨きは人のためにするものです

自分磨きをする原点は「人のためにする」ということです。

自分のために自分を磨くのはただのエゴです。

自分を高めていくことで世の中をよくしていく。

誰かを幸せにできる自分を作っていく。

自分のためのトレーニングという意識が消えないと、頂いたクリヤヨーガもタットワシュッディも本当の意味では力を発揮できません。

根底にあるのはグルーとの出会いに対する感謝です。

ひたすらこの感謝を自分の中で大きくさせていくことがグルーの教えでもあります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ
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アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ