おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■我欲で判断せず受け止めましょう

やりたいからやってるとか、やりたくないからやらないっていうのは、結局その判断そのものが全部我欲です。

そのがよくを捨てるためにヨーガをやっているとしたら、やりたいとかやりたくないを早く止めた方がいい。

やりたいとかやりたくないが消えた時から失敗したらどうしようが一切消えます。

やりたいからやっているから上手くやりたいとか、やりたくないのにやらされているからもっと上手くやらなきゃかという気持ちが出てきますが、「やることになっているんだな」って受け止めて「精一杯やります」って言ったら、その後の結果についてはほとんど考えが及ばなくなります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ
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