おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■必死になるべき時

人生には必死にならなければいけない時があります。

その時必死になり損なったツケは、もっと大きな代償を払うことになり、一生後悔をひきずる結果となります。

必死になるべき時は人によって違います。

これ以上の負荷をかけられないギリギリまで自分に負荷をかける。

当然のことながらかなりのストレスを心と体が受けます。

だからこそ必死になるのです。

一分でも早く達成して、ストレスから解放された気持ち良さと、人間として生まれた喜びを味わうために。

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今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ