おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■巧妙な言い訳をしていませんか？

人間は自分さえも気づかないほど、巧妙な言い訳を考え出すのが得意です。

言い訳をしていると、いつまで経ってもあなたの中にある本当の問題は解決されません。

問題があることさえ気づかず、ずっと放置されたままになっています。

自分で巧妙な言い訳を見破るポイントは「遠慮と甘え」です。

自分が相手に対して申し訳ないからと思って行動に移せずにいるのなら、言い訳じゃないか探ってみてください。

巧妙な言い訳を見破って、逃げずに行動につなげれば、全く違う充実感のある日々が、毎日が心から楽しくて仕方ないという日々が、訪れます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ