おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■日常の小さいことを美しく整える

紗侑良花のエネルギーを更に上げていくために、私は監督としてここにいます。

大事なことはキチッとするということです。例えば、誰かがいつもカーテンをピシッと整えていたり、率先してお掃除したりしてくれているから、いいエネルギーのレベルが常に保たれているわけです。

紗侑良花に来たらお掃除をやらなきゃいけないということじゃなくて、このエネルギーレベルを保つということを、みなさんの人生にも活かしてほしいです。

自分や会社、家の周りなど全てに対してです。

キチッとすることが当たり前になると、エネルギーの通り方が全く変わって、人生も本当に変わっていきます。

それによって神様が欲しいものをそこに置いてくれるのです。

そこに至るまでには日々の小さな積み重ねです。

どの角度から見ても「美しいな」と思えるように整理する練習をしてみてください。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ