おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■「当たり前」が人生から消えます

徹底的に客観的であることが、ヨーガの素晴らしさです。

自分が他人のように見える、自分の声も他人の録音を聞いているように聴こえる。

頭の中の考えていることも選んでいる言葉も全部、他人の中を覗き込んでいるように、そんな言葉を選ぶのか、そういう心の動きにそんな風に対応するのかということを全部知っていて、自分を対象化できる能力を養っているのが、ヨーガです。

これが身に付けば、当たり前ということは、人生から消えます。

ありとあらゆるものが変化し続けていて、5元素の危ういバランスの中で生活しているのだから、当たり前にあるなんていうことは何もないことが、ヨーガの客観性が育っていくことで身についてくるのです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ