おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■素直に聞くことが大事です

体が何かを教えてくれようとするときに、我を張ってそれはダメ、それは好きじゃないなどと言わないで、素直になることがコツです。

それが自分の潜在能力の爆発的な開花にもつながりますし、心の平和、健康のレベルアップ、若々しさへの道です。

素直に聞くことが、とても大事です。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ