おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■豊かな人生とはどういうことか

豊かな人生とは、「美しいエネルギーを瞬間瞬間、常に見極め続けること」。この一言に尽きます。

目に見えない「美しいエネルギー」を見極め続けるために五感を使って感性を磨いていくことで、豊かな行動、豊かな考え、豊かな人生観、豊かな人格が積み上げられ、作り上げられていきます。

美しいエネルギーは目に見えないものなので、「本当に美しいのか？」と一秒一秒、ものすごい集中力で判断し続ける。

それが、集中力の最高のレベルアップにつながります。

美しいもののお手本を知らない人も、「美しいエネルギーとは何か」を知りたいと思った時から、豊かな人生が始まります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ