おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■瞬間瞬間の心の動きも整理整頓し続ける

頭の中と心の中の整理整頓が瞬間ごとにやれている人は、存在に漠然としたラインがないんですね。

けれど整理整頓ができていない人は、頭の中も心の中も漠然としているので、外から見える体のラインも漠然としています。

目に見えるものの整理整頓から始まって、やはり究極は自分の瞬間瞬間の心の動きさえも捉えて整理整頓し続ける。

それによって問題点は何かはっきりしてくるし、解決策は自動的にわかってきます。

そうなれば対策を練って行動するだけです。

そういうことを意識的に、または無意識でも常にやり続けている人は、やはり電車に乗っても道を歩いてもすごく存在感があって、何気にふと目が離せない何かを醸し出しているのだと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ

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