おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■自分に不満を持つことが進歩の秘訣

日常生活の細かいことにも目標を持ちましょう。

その目標に対してなぜできない、まだできないという気持ちが潜在意識であると、潜在意識のアンテナがとても遠くまで広がって情報を連れてきて、ある時ふっとできるようになるヒントを教えてくれるように脳が働きます。

そうなってくると面白いように決めたことがクリアできる日がくるんですね。

そしてどんどん目標設定が高くなるので、何をやっても楽しい時が必ず来ます。

そのために、お洗濯の仕方も、ドアの開け方締め方も、自分の日常の中に、自分が最高に美しいと思うことを自分の目標として決めることが進歩の秘訣です。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ