おはようございます。
「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。
■脳みそに負荷をかける理由
脳みそを使うためには、昨日と今日は違うんだという事を自分で意識する事です。
できる限り難しい本を声に出して読み続けるとか、脳が嫌がって逃げたがることをあえて負荷をかけてやり続けないと、知らず知らずのうちに脳を使わない生活に移行してしまいます。
なんのために脳を使う練習をするかというと、覚醒した脳みそによって、自分の魂のレベルを今世の間にどこまで上げていくかということに使いたいからですね。
面倒くさいなと思い始めたことをもう一回初心に帰って丁寧にやり続け得ることで脳を覚醒し、覚醒した脳みそで自分をチェックしましょう。
今日も素晴らしい1日になりますように。
オームナモナラヤナヤ
アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ