おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■事実は何か問い続けることが成長の鍵

人生において大事なことは、事実は何かを知るということです。

そして、自分が事実だと見極めたものが、宇宙スケールの視野で見た時にも、本当に事実なのかということもあります。

自分の目から見た事実は、違う視点から見ると事実でない場合があると理解する。

これはとても大切な視点です。

「事実はなぁに？」と言ってこれが事実だと思ったとしても、本当にそこに何の迷いも疑いも抱かないでいいのかという視点を持つことにより、想像力や豊かさがより大きくなるきっかけになります。

事実と感情を切り離し、事実だけを見る。

そして、これには自分が思うよりももっと先があるのだということを自分の中で理解して、答えを探し続けると、更なる飛躍に繋がります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ