おはようございます。
「元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。
■シンプルになって、愛に応える
野放しの自分から、神様から頂いたありのままの自分へ向かって努力することこそが、生きることです。
それはものすごくシンプルで、ものすごく楽です。
野放しの自分の傾向性を調教し、なりたい自分、本当の自分に近づける努力を日々怠らずにどう続けていくかという、シンプルな日常になるんです。
何も考える必要がなく、何の無駄な感情がなく、ただやるべきことを一生懸命やり続ける。
それが神様から愛されている、家族から愛されている、信じている方々への愛に応えるということになっていると信じています。
今日も素晴らしい1日になりますように。
オームナモナラヤナヤ
アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ
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