おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■「思いやり」の心こそ人生の基本です

「思いやり」というのは、人としてのあり方のごく基本だと思いますけど、思いやるというのは相手の心の中を察するということですね。

自分がこうしたい、自分はこう思っている、自分の都合しか考えられない人は思いやりが育つ余地がないですね。

コミュニケーションを上手に取るという事は、結局自分が一番気持ちよく生きていくためですね。

そのためにすべき努力は、やはり相手の心の中を思いやる気持ちを自分の中にどのくらい育てることができるかに尽きると思います。

いろいろな状況の時に自分が感じたことを宝物のように覚えておくと、同じような状況にある相手を見た時に、相手の気持ちが実感を持ってわかるわけですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ