おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■「生きている」こととは

生きているということは、簡単にいうと何かが少しずつできるようになることだと思うのです。

学校を卒業するとテストもないし判断もされないので、それを忘れてしまいがちですが、これは死ぬまで続くんだと思います。

それを意識して毎日を過ごしている人と、すっかり忘れて、ただ生きている人との差ははっきりあります。

内的な人生を歩んでいけるか、または悩みだらけの外的な人生、嫉妬と自己保身とよく思われたい気持ちという相対的な人生の苦しみの中で、生きている人の差がここでつくんですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ

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