おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■ルールの背後にあるものは何か考える

日常の中のたくさんの事柄に対して、奥にある意味とか秘められた思いとか、ルール化されたものの背後にあるものは何かということを常に考え続けることは、とても大事だと思います。

それは脳の活性化ですし、ルールについても、ただ暗記でやっている人は心がないし見てわかります。

そういう生き方では、どんどん歳を重ねていく時に、生き様が美しいとは言えません。

それは自分がいかに日常の中で考えていないか、ただやっていることが多いかと点検してみると気づくと思います。

全部一回自分の中で検証して、納得して言語化して、それで行動に移すと、同じ事柄でも全然違うエネルギーの循環が宇宙と繋がって、その流れの中に自分がいられるようになるので、全く違うものになってきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ

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