おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■脳に負荷をかけて活字を読みましょう

脳に少し負荷をかけて、本を読む、活字を読むという時間を自分の日常に10分でも15分でも作っていくことが、若々しくいるための秘訣です。

無限の可能性を脳は持っていますが、それを無限に使うかどうかは自分の気持ち次第です。

年齢や忙しさ、集中力の衰えというものに負けないで、素敵な人間として生涯を日々素敵になり続けていくという強い気持ちを持ちましょう。

字を読む、活字を読むということは重要です。

活字を読んだ時に働く脳みそが、実際は自分の潜在意識の中にも下りていき、繋がっていく。

さらに、掘り起こしてくる、ひっかけて顕在意識に持ってくるという、別の働きがあります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ

—
ホームページ： https://shanti-path.com/
まさみブログ： https://shanti-path.com/?post_type=campaign
今日のことば： https://5-angels.shanti-path.com/
キールタン　： https://kirtan.shanti-path.com/
—
このメルマガをご友人やご家族の方にご紹介・ご転送いただければ幸いです。
—
メールアドレスの新規登録・配信・解除は、
下記サイトのフォームからお願いします。
⇒ https://5-angels.shanti-path.com/
—
Copyright 2011 Shanti Path