おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■生きるということは毎日進歩すること

生きているということは、簡単な言葉で言うと何かが少しずつできるようになることだと思います。

幼い頃は毎日ちょっとずつできるようになっていくことが多いのですが、学校を卒業してしまうとテストといった判断材料もないので、その意識が薄れていきます。

しかし、これを意識して毎日過ごす人とすっかり忘れてただ生きている人との間には差がはっきりとあります。

内的人生を歩んでいけるか、相対的な人生の苦しみの中で生きていくか、その差はここでつきます。

目標としては、客観的に見る力・考える力・想像する力などがあると思います。

内的人生を着実に歩んでいくことによって、生きていることが本当に楽しいというところに繋がります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ