おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■肉体をもらった本当の意味とは

脳みその止まっている時間がないという生き方で、一瞬一瞬に自分の心の動きを見ていて、それで自分の心と行動と言葉がぴったり合うように覚醒していて、真っ直ぐな気持ちのいいエネルギーであり続けようとする時、自然と誰もが視線が釘付けになるような輝きと存在感が出てくるのです。

私たちはヨーガという素晴らしい道具と出会ったのですから、心の面からも肉体の面からもお掃除できる、日常生活の全てが道具として活用できる。

自分の時間の全てが、本物の自分と出会うためにあるんだということを理解して、全てをヒントとして吸収しながら自分と闘い続けていく。

これはやりがいのある楽しいことで、私たちが肉体をもらった本当の意味です。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ

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