おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■環境を選びましょう

なりたい自分になるためのいいバイブレーションと影響を与えてくれるものに囲まれて生活しましょう。

自分の環境を、なりたい自分に合わせて選ぶことが大事です。

自分がそうではなくなる時にものすごく恥ずかしくなるし、非常においていかれる感じがするからです。

周りが全部野放しの状態の中で、自分だけが鍛錬しようとすると、誰も応援してくれないし、自分の心の中の野放しの部分ばかり触られるので、とても難しいです。

そういうものはどんどん自分の視界からも耳からも離して、手放していきましょう、

自分の眠っている良い所もどんどん起こしてもらえるような環境に自分を選んで置くと、なりたい自分になっていく道が早くなります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ