おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■ときめきと感動の日々を過ごしましょう

感動とは、心底突き上げてくるものです。

新鮮な驚きと共に、感動する心には、非常にエネルギーが必要です。

なので、自分に降り注がれているエネルギーをちゃんと受け取り、自分の六十兆の細胞を限りなく膨らませていくこと。

肉体を超えてエネルギー体が大きく広がっていると、「感動の連続」という時間が過ぎていくようになります。

仕事やお友達とでも、家族との中でも、1人の時間でも、ときめきと感動の連続の日々になるように、ヨーガに出会った人たちはそういう日々を送れるように、エネルギーのブロックを外し、カルマを浄化する自分のケアを大切にしましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ