おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■負けん気を自分に向ける

「負けん気を自分に向ける」というのはどういうことかというと、例えば自分に余裕がないとき、目指す自分がどこかに消えてしまって、皆自分の傾向性へ戻るということです。

怠けるのが好きな傾向性の人は、あっという間に怠ける生活へ戻ります。

また、人を攻撃するのが好きな人は、人を攻撃する傾向性に戻ってしまいます。

そして、その時に口からでるネガティブな言葉は、とてもパワフルですね。

そのパワーを、そのままそっくり自分に向けることができると、修業が進みます。

「このくらいのことでなんでイライラしているんだ」「なんでこんなことを人のせいにしているんだ」と負けん気を自分に向け続けることで自分を磨くことができて、誰かを喜ばせたり、お役に立ったりすることができるようになるんです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ