おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■自己保身か相手のための行動か見極める

精神世界に目覚めてこないと、自己保身の醜さには実感が持てないと思います。

無意識のうちに嫌われたくないとか、好かれたいという心の場合が多く、それを客観的に認知しない限りは、自己保身のために行動を取っていることを見抜くことができません。

人に何かをしてあげるにしても、自己保身故に動いているのか、本当に相手が必要だからそうしたいと思っているのかを客観的に見極めなくてはいけません。

その尺度は、誰がやったか知られなくていいと思えるかどうかです。

精神世界に生きていく喜びは、最終的には自分と相手の区別が付かなくなるという喜びなので、全てが当たり前の行動としてできるようになる時、媚びを売ることは無くなります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ

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