おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■人として当たり前のことをやる

「やりたくなくても、やらなければいけないこと」がたくさんあります。

それを「当たり前のこと」としてやれるようになることが、成長のカギです。

好きなことだけしていれば良い、好きな人とだけ付き合えば良い、という風潮があります。

しかし、そのような生き方をして、最後に困るのは自分です。

好きなことだけをやって生きるということは、ヨーガで言えば得意なポーズだけやって苦手なポーズは一切やらないのと同じです。

そうなると体はどんどん歪んでいって、痛めたり病気になったりします。当然です。

やるべきことは何か。神様に聞きましょう。

神様に聞いて、納得して、やるかやらないか自分で意識的に決めていきましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ