おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■必死にならなければいけない時がある

必死になるべきときは 人によって違います

執着を手放すとき

怖れを乗り越えるとき

自分を信じるとき

違う価値観を丸ごと受け入れるとき

自分が悪かったと受け入れるとき

初期設定をゼロからやり直し自己改革をするとき etc.

これ以上の負荷をかけられないギリギリまで

自分に負荷をかける

当然のことながら かなりのストレスをからだと心が受けます

だからこそ必死になるのです

一分でも早く達成して

ストレスから解放された気持ち良さと

人間として生まれた喜びを味わうために

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ