おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■やると決めたことは絶対にやる

愚かな間違いは、やらない自分への理由付けです。

やれない理由を探すより、ただやるということが大切なのです。

やるのに何も訳などつけないで、やると決めたからやるのです。目の前の小さな一つ一つをただやり続ける。

その積み重ねが知らず知らずのうちに、やるのが当たり前のあなたを作ります。

やるのが普通、やるのが当たり前になれば、それが本当のあなたです。やると決めたら絶対にやる。

その小さなことが人生を大きく変えてくれるということを知りましょう。日常の些細なことと思うかもしれませんが、それが実はとても大きな流れを生みもするし、止めもするのです。決める。決めたらやる。

そして、どんな時でもやり続けていくことが大切です。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ