おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■エネルギーの暴力を振るわない

暴力をふるってはいけません。

肉体的な暴力だけでなく、エネルギーの暴力も、です。

体調が悪いと意識の方向は自分だけになり、例えば誰かの足を踏んでも気がつかない。

クヨクヨして、ベソベソ泣いていると、周りの人たちのことはほとんど見えなくなって、自分のメソメソ世界にどっぷり浸ってしまう。

このようなときは、人にエネルギーの暴力を振るっています。

カリカリして怒っている人がいれば、必ずどこかでイライラの影響を受けています。

メソメソ、クヨクヨしている人が十人いれば、必ず何となく元気がなくなります。

エネルギーの暴力は、人からエネルギーを奪っているのです。

決してエネルギーの暴力を振るわないようにしましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ