おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■ わけるために自己鍛錬する

「なりたい自分」というのは、自分を自分で鍛錬して作り上げていくことです。

自己鍛錬をきっちりやっていけば必ず、足りないものが何もない人生になります。

後はわけるだけ。わけるためにもっと時間をつくりたい、わけるためにもっとお金が欲しい、わけるためにもっと良いエネルギーを持ちたい、そこでまた新たな鍛錬がはじまります。

そのイメージをきちっと持って、客観的に今の自分がどうトレーニングして自己を鍛えなければいけないのかを見極めると、鍛錬自体が楽しくなり、足りないものは何もないという喜びでいっぱいになるし、わけた時、お布施できた自分が嬉しい、という人生になります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ