おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■人格の外と内、両面経験する機会を得る

カルマや欲求、本能などが現れる外面と、霊的な要素の強い内面が、調和のとれた成長をするよう工夫されなくてはならない。

両者の間には統一のとれた調和があるべきで、一方を犠牲にして片方だけが成長し表現されるべきではない。

そのため、カルマ・サニャーサへの道はより高次元の気づきを開発した者、そしてなお自分のカルマに関係のある責務を果たすことに専念している者のために、系統立てて成文化された。

それによって、自己の人格の外と内、両面を経験する機会を得ることができる。

行儀良さは、ある制限を強いられることによって出てくるネガティブな感情を抑えつけた結果としてではなく、内面から自然に出てくる感情として起こるべきである。

「カルマ・サニャーサ」より

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ