おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■囚われないと内面が自発的に進歩する

カルマ・サニャーシンは、真の幸福、愛、満足感を味わうことができるように、段々と内的に囚われないようにしていくべきである。

囚われないことは、内面が自発的に進歩することである。

内面的に囚われなくなるのは、周囲のあらゆることに対する普遍的な執着を発展させて初めてできることである。

アシュラムは、訪れた人たちの作業と寄付でできたもので、皆それぞれ自分自身のものという感覚を持たずにアシュラムのお手入れをしている。

同様に、特に自分自身のものを持たなくても、関心を持つことを学ぶと、時間が経つにつれ、こうした姿勢は、囚われないことへのより深い理解と内面的な経験へと繋がる。

「カルマ・サニャーサ」より

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ