おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■囚われないことは、放棄ではない

何事にも囚われないためには、すべてを放棄し、手放さなければならないと、一般的には信じられている。

しかし、囚われないということは、放棄を意味するのではない。

世の中のあらゆるぜいたく品を手に入れ、楽しんでいる時でさえ、囚われない心の状態になることはできる。

囚われないことは、人生のあらゆる状況に影響されたり妨げられたりしない者だけが可能だ。

囚われないことによって、個人的な好き嫌いや、野心に縛り付けられたり、制限されたりしない愛を感じる。

愛する対象に期待をかけていないので、その愛には個人的な動機がない。

成功と失敗、愛と憎しみ、痛みと喜びなどに直面しても、平衡やバランスを取れる者だけが真に囚われていない者である。

「カルマ・サニャーサ」より

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ