おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■気づきのひとしずく

気づきのひとしずく

キラっとした

気づきのひとしずくが

気の葉の上を ころころ転がる朝つゆのように

太陽の光を浴びて わくわくとプリズムする

たったひとしずくの気づきでも

毎日大切に見続けていけば

いつか 大きな岩をも砕く力になる

ガンジス河が ヒマラヤの山奥から生まれた

ひとしずくの水滴から始まるように

心の中のひとつぶの気づきを絶え間なく意識し続ける

ポトン ポトンというしずくが

やがて 小さな小川となり 土を削り

音を立てて流れる

大きな心の河となる

深く 澄んで 広く 大きく

決して枯れることのない豊かさを持って

あなた自身を目覚めさせる

あなたの愛を

愛に応えたいという想いを

感謝を

謙虚さを

優しさを――

あなたの本当のありのままを

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ

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