おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■ひとつの心理

何千年の昔から たったひとつの心理が様々な表現によって語り続けられている

それがストーン！と腑に落ちたとき

その瞬間から生きることが楽になる

比べることから解放されると

心を縛りつけていたあらゆるネガティブな感情から自由になれる

嫉妬 劣等感 焦燥感 緊張 などなど……

本物の自分は ただそこにいるだけで 私なのだ

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ

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