おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■外的な執着が消えるまで努力を続ける

自分の精神性や霊性を目覚めさせる方法を示してくれているのが「カルマ・サニャーサ」という生き方です。

カルマ・サニャーサという生き方をしていけば、霊的・内的な人生が高まり、同時にお金や名声、美貌といった外的な人生に対する執着はどんどん消えていきます。

人間だから、欲がなくなることはありません。

でも、無くてもかまわない。無ければ無いなりに工夫して生きていく、という心境になる。

外的な欲や執着が消えても、それを上回る喜び、幸福感、魂の輝きがある。

自分の悩みは何も無い。他人の喜びが自分の喜びとなる。喜びは、とめどなく溢れてくる。

ただし、その境地に至るまでは、頑張り続ける。努力する。それが絶対条件です。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ