おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■「やりたい・やりたくない」の発想を止める

「やりたい」とか「やりたくない」とか、そういうレベルは早く卒業しましょう。

「やりたい」、「やりたくない」の判断そのものが、全部我欲だからです。

我欲を捨てるためにヨーガをやっているとしたら、「やりたい」とか「やりたくない」を早くやめた方がいい。

それが消えた時から、失敗したらどうしようとかも一切消えます。

やりたいからやっているから「上手くやりたい」とか、やりたくないのにやらされているから「もっと上手くやらなきゃ」とか、そういうことが出てきますが。

「やることになっているんだな」って受け止めて「精一杯やります」って言ったら、別にその後の結果についてはほとんど考えが及ばなくなります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ