おはようございます。 「元気がでる今日（3月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■思い切って手放す 生きてきた年数分、潜在意識の中にいろんな価値観とか基準も取り込んでいます。 ヨーガをやることは魂にこび…