おはようございます。
「元気がでる今日（11月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■客観的であれば当り前は人生から消える

徹底的に客観的であることがヨーガの素晴らしさです。

自分を他人のように見える、自分の声も他人の録音を聞いているように聴こえる。

頭の中の考えていることも選んでいる言葉も全部、他人の中を覗き込んでいて、そんな言葉を選ぶのか、心の動きにそんな風に対応するのかということを全部知っている。

客観的であることが身につけば当り前ということは人生から消えます。

その客観性を完璧なものに近づいていきさえすれば、自分のやっていることがいかに傲慢であるか、怠け者であるか、感謝がないということが毎秒毎秒見えてくるわけで、それを何とかしなきゃ、やらなきゃという日々です。

そのやるということが、ゴールに一歩ずつ登っていくという実感を高めてくれるのです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ