おはようございます。
「元気がでる今日（9月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■「考える力」は、積み上げた実感の賜物

体験したことに実感があって、考察が生まれたものだけが、自分のデータベースに溜まっていきます。
実感の伴った、中心を見極める目が育っていないと、書いているもの、話していること、行動一つとっても、何かちぐはぐで、ちんぷんかんぷんな出来上がりになります。

自分が感じたことをどこまでも掘り下げて丁寧に分析していったときに見えてくる中心にあるものを、一つずつ言語化する練習は地味な作業です。 でも、そのような地道な、自分の生活にはっきりと足跡をのこせるようなものを積み上げていくことによってしか得られないものが、「考える力」なのです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ