おはようございます。
「元気がでる今日（2月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■覚悟の選択を重ねることで命が輝く

今持っているものと違うものを選択しようとするときは、前に持っていたものを潔く手放すことが必要です。中途半端な気持ちでは、愛を分けることも、魂を磨こうという決意も生まれません。

いつも覚悟を持って意識的に選び続けたら、思い残すことがない。覚悟せずにちょっとずつ全部持ちたいと思いながら生きていたら、「命が終わりです」と神様が言ったとき「えー！まだ何もしていないのに」って悔いが残ります。

どんな瞬間に死が訪れても後悔しないような覚悟の選択を重ねて生きていくことで、生き切っている実感、手応えのある生き生きとした自分らしい命の輝きを感じることができるのです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ