おはようございます。
「元気がでる今日（2月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■自信を失ったときに放たれる美しさ

自分自身に対して持っていた自信が壊れた時とか、自信を失ってどうにも拠り所のないような気持ちになった時、その人はすごく美しいんですね。

どうしてかと言うと、心底、高をくくらずに謙虚になるからだと思うんです。

自分の拠り所としていたものが折れてしまって、本当に自分は何もできないんだ、何も知らないんだという事を受け入れた時、とってもとっても小さな存在としての自分を見ざるを得ない。

それは、非常に謙虚な状態なので、ものすごく光が通っていて、すごくきれいなんですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ