おはようございます。
「元気がでる今日（10月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■捨てれば、求めている自分に近づく

「命が輝く生き方」という考え方の中に、「一日生きる度に一枚脱いでいく」という意味があります。

自分の中心にあるのが本物の自分であり、小さい神様であり、神の心を持った自分です。

でもその上に、何億枚も色々な経験から作ってしまった間違った価値観、習慣、癖、思考回路など、外側にそういう薄い玉ねぎの皮のようなものをいっぱい着ていて、それに基づいて行動したり判断したりしています。

それを一枚一枚確実に完全に脱いで捨てていけば、物を考える時にも、何かを話す時にも、今までと違う新しい自分、求めている自分が近づいてきているという予感を感じ取れるようになります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ