おはようございます。
「元気がでる今日（8月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■愛されているから生まれてこられた

自分に負荷をかけずに野放しのまま年齢を重ねていくと、人は純粋さや素直さがどんどん失われて、自己保身だけが育ってしまいます。

何もかも神様のおはからいの中で起きていることで、その愛を受けていなければ生まれてこられていないんです。

計り知れない愛情のもとに自分があるとわかれば、自分で自分を守ろうなんて、いかにばかばかしいか。

自己保身の気持ちがなくなると、エネルギーを使うべきところに使うし、やるべきことのために意識を集中できて、さらに良いエネルギーの循環が生まれます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ