おはようございます。
「元気がでる今日（7月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■今日考えたことが明日を作ります

心の中に浮かぶ思考が、あなたを作っています。
自分の思考が常に楽観的で、そうありながらも細心の注意を払って最大の努力をして結果に持っていく。
それが最高の生き方です。
凡人はだいたい悲観的でおろおろするだけで努力しない。
生まれつき8割がネガティブな脳みそで、楽観的にポジティブに考えて、120％の努力ができるかどうかに、生き方と強さと、信念が問われるわけです。 その努力をするには、カラダの中心の本当に細かい筋肉を開発すること。
それによって、心が非常に強くなる。
その強い心で、自分を引っ張っていくことができます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ