おはようございます。
「元気がでる今日（3月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■チャンティングで心を解き放つ

あくまで、満月のチャンテイングはひとつの方法で、平和な地球を祈る行為は、
あなたがあなたの個性と特技を活かして、できることからはじめるのが良いと思っています。

このチャンティングがそのきっかけとなって、日常生活の中でウキウキするような
嬉しい波動で過ごせる時間が少しでも多くなっていくことを願っています。

年齢、職業、学歴、性別、国籍、偏見、先入観、思い込み、差別など、
一切の付属を取り去って心を自由に解き放ってみてください。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ